Idratazione e Ritenzione idrica

L’acqua è il principale costituente del corpo umano e rappresenta circa il 60% del peso corporeo negli uomini e circa il 50-55% nelle donne. Sebbene non fornisca energia è essenziale per lo svolgimento di numerosi processi fisiologici e delle reazioni biochimiche, tra queste vi sono i processi di digestione, la termoregolazione, eliminazione delle scorie metaboliche e molte altre.

Fenomeno della ritenzione idrica 

L’acqua corporea totale è distribuita in circa il 67% all’interno delle cellule (acqua intracellulare), 23-25% negli spazi tra le cellule (acqua extracellulare), mentre il 6-7% nel plasma sanguigno. Quando l’acqua si accumula negli spazi interstiziali, quindi si parla di acqua extracellulare, avviene il fenomeno della tanto temuta ritenzione idrica. L’accumulo di questi liquidi può essere causato dallo stile di vita e dall’alimentazione, dall’aspetto ormonale e dalla genetica. Lo stile di vita sedentario può sfavorire la circolazione favorendo il ristagno di liquidi, mentre a livello di genetica la conformazione così detta “a pera” favorisce la ritenzione idrica. A livello ormonale vi possono essere squilibri nella regolazione dei fluidi corporei.

Quando si soffre di ritenzione liquida è molto importante non sottovalutare l’acqua, il pensiero di bere di meno per alleviare il problema è del tutto sbagliato, si peggiora solo la situazione perché il corpo farà di tutto per trattenere la poca acqua presente. Oltre alla quantità di acqua introdotta è importante il rapporto tra acqua e sale, un eccesso di sale ma anche una sua carenza portano al richiamo di liquidi negli spazi interstiziali, quindi la dose consigliata di sale e di circa 5g al giorno.

L'integrazione per smaltire i liquidi in eccesso

L’integrazione può sicuramente aiutare a smaltire i liquidi in eccesso, i prodotti a disposizione contengono estratti naturali in grado di ridurre i fluidi interstiziali che appesantiscono e gonfiano le gambe, attivare il microcircolo per conferire un senso di leggerezza agli arti inferiori favorendo la microcircolazione periferica ed infine, grazie ad un’azione depurativa, di aiutare a smaltire i prodotti di scarto dovuti allo stile di vita scorretto, poca attività fisica e cattiva alimentazione.

Come Pink Fit interviene e ti supporta?

I tre integratori Pink Fit Drain, Pink Fit Thermo Slim e Pink Fit Cellulite sono formulati per migliorare i liquidi in eccesso che si trovano negli spazi interstiziali favorendo la circolazione e donando leggerezza alle gambe. In particolare:

• Pink Fit Drain è caratterizzato da estratti vegetali come la pianta dell’equiseto che possiede proprietà diuretiche contribuendo al drenaggio dei liquidi corporei, inoltre la presenza di magnesio e potassio combatte la ritenzione idrica grazie alla capacità di regolare la pompa sodio-potassio e controlla i livelli di aldosterone, un ormone che mantiene il bilancio idrico. Infine la sua azione depurativa è dovuta alla presenza della linfa di betulla che migliora la microcircolazione e la diuresi.

• Pink Fit Thermo Slim favorisce il drenaggio dei liquidi corporei grazie alla presenza del tè verde, un altro agente che favorisce la diuresi, inoltre insieme alla caffeina e alla carnitina mantiene l’equilibrio del peso corporeo, l’eccessivo peso corporeo è un altro fattore responsabile della ritenzione liquida.

• Pink Fit Cellulite è caratterizzato dalla presenza dell’ananas, questo frutto possiede molteplici proprietà nel suo gambo ricco di bromelina, questa sostanza favorisce lo sgonfiamento delle gambe grazie all’azione diuretica e di eliminazione delle tossine. Inoltre la presenza di altri due estratti naturali, pilosella e centella, rinforza in sinergia con l’ananas lo smaltimento dei liquidi in eccesso. Per combattere la ritenzione idrica è fondamentale svolgere uno stile vita sano e attivo, curare la corretta idratazione e servirsi della giusta integrazione.