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La stagione estiva si sta avvicinando e tutte non vediamo l’ora di tornare in spiaggia.
È il momento di trovare o ritrovare la nostra forma perfetta per l’estate.
Come si può dimagrire velocemente?
Come tutte ormai sappiamo molto bene non esistono formule magiche per perdere peso velocemente o tonificare il proprio corpo in un paio di settimane. Chiunque cerchi di convincervi del contrario probabilmente ha solo l’intenzione di vendervi un prodotto o un servizio.
Qualsiasi risultato, più o meno ambizioso che sia, richiede molti sacrifici sia nell’attività fisica che ogni giorno a tavola. Solo riuscendo a dare continuità ai nostri allenamenti e stando sempre attenti nel nutrirci correttamente riusciremo a vedere dei risultati significativi.
Partendo da questo presupposto, cerchiamo di capire cosa possiamo fare per riuscire a prendere la strada giusta verso i nostri obiettivi di forma e benessere fisico.
Qual è il peggior nemico di noi donne? Ciò che spesso non ci fa sentire bene con noi stesse e ci allontano dai nostri obiettivi di benessere e bellezza esteriore?
Senza dubbio la Ritenzione Idrica è il nostro acerrimo nemico
Oltre il 30% della popolazione italiana femminile è costretto a convivere o affrontare la ritenzione idrica.
Quali sono le cause e gli effetti della ritenzione idrica?
Per Ritenzione Idrica si intende un accumulo eccessivo di liquidi all’interno dei nostri tessuti. Spesso nella maggior parte delle donne questo accumulo avviene in alcune parti del corpo molto precise come cosce, glutei o addome.
Ma qual è la causa? Quando i famosi liquidi in eccesso non vengono smaltiti correttamente dal nostro sistema venoso e dai vasi linfatici, ristagnano causando un edema, ovvero un accumulo di acqua.
La ritenzione Idrica è la prima causa del manifestarsi della Cellulite. L’edema che si forma, solitamente, non causa dolore, però provoca la formazione di sgradevoli fossette molto morbide al tatto e gonfiore localizzato.
Questo disagio colpisce soprattutto le donne a causa di livelli fluttuanti di ormoni, sindrome premestruale e menopausa influiscono molto sull’equilibrio dei liquidi del nostro fisico. Inoltre ci possono essere altre cause come:
- Un’alimentazione troppo ricca di sodio: Snack salati o molto sale nei condimenti
- Caldo eccessivo
- Condizioni mediche particolari che coinvolgono reni, cuore, fegato o sistema linfatico.
Ok è tutto più o meno chiaro, ma quindi come si può contrastare la Ritenzione Idrica? Come combattere e prevenire la formazione di cellulite?
Il primo step per affrontare la ritenzione idrica nelle donne è attuare uno stile di vita sano soprattutto nell’alimentazione che si segue. Nei nostri pasti deve essere sempre presente tanta frutta e verdura dall’effetto diuretico, ecco alcuni accorgimenti da attuare subito:
- Meloni e agrumi, ricchi di acqua e di potassio, sono un vero toccasana per eliminare i liquidi in eccesso
- Anche le verdure a foglia verde, sedano, cetriolo, crescione, lattuga, pomodori, peperoni, carote e cipolle fanno benissimo.
- E' buona abitudine bere almeno 8 bicchieri di liquidi al giorno. Acqua minerale, succo di pompelmo, succo di mirtilli e tisane (ad esempio a base di ortica e dente di leone) sono tutte ottime scelte.
Il paradosso è che più il nostro corpo viene idratato, meno acqua conserva.
Se volessi un’azione più veloce e mirata?
Per ottenere dei risultati più significativi, soprattutto in questo periodo di avvicinamento alla stagione calda, ogni donna dovrebbe munirsi di un Drenante.
Cos’è un drenante?
Un prodotto Drenante aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso, riducendo così la ritenzione idrica. Grazie alla loro azione i Drenanti, pertanto, favoriscono un’azione diuretica, eliminazione delle tossine, contrasto della formazione di cellulite e anche perdita di peso.
Pink Fit ha studiato una particolare formula Drenante per fornire un sostegno a 360° alla donna.
Pink Fit Drain è un integratore alimentare a base di principi vegetali drenanti e depurativi, fondamentali per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso e sostenere le funzioni depurative dell’organismo. Il nostro drenante garantisce i seguenti processi:
- Azione Drenante: la presenza dell’Equiseto, favorisce una funzione diuretica e mineralizzante. Inoltre gode di proprietà rassodanti, leviganti e elasticizzanti;
- Azione Depurativa: la linfa di Betulla e la Verga d’oro, sono i principali alleati contro la ritenzione idrica, migliorando la circolazione e il sistema linfatico. Inoltre incidono positivamente sulle funzionalità delle vie urinarie e le prime vie respiratorie;
- Azione Tonificante: il tè verde contiene la più alta percentuale in natura di principi antiossidanti, utili per contrastare la formazione di radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare.
Inoltre il Pink Fit Drain è l’unico Drenante a contenere Magnesio e Potassio, 2 minerali fondamentali per garantire un normale funzionamento del nostro metabolismo energetico e prevenire stanchezza o debolezza.
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